Programa Descanso Profundo
Programa terapéutico para recuperar el descanso profundo.
Descripción del servicio
Dormir debería ser algo natural. Sin embargo, el estrés, la tensión acumulada y una mente siempre activa pueden hacer que el cuerpo olvide cómo relajarse. Si te cuesta conciliar el sueño, te despiertas durante la noche o te levantas cansado, este programa está diseñado para ayudarte a volver a descansar profundamente. QUÉ TRABAJAMOS EN ESTE PROGRAMA. Un enfoque que combina trabajo corporal y regulación del sistema nervioso para favorecer un sueño más reparador. ✔️Liberación corporal Masaje terapéutico para soltar tensiones acumuladas en cuello, espalda y diafragma. ✔️Relajación del sistema nervioso Técnicas de respiración y relajación profunda que ayudan al cuerpo a entrar en modo descanso. ✔️Hábitos de sueño Recomendaciones sencillas y personalizadas para mejorar tu rutina nocturna. BENEFICIOS QUE SUELEN EXPERIMENTAR LAS PERSONAS. • mayor facilidad para conciliar el sueño • sueño más profundo y reparador • menos tensión en el cuerpo • sensación de calma mental • más energía al despertar QUÉ INCLUYE EL PROGRAMA. Reconexión con el Sueño 3 sesiones terapéuticas de 80 minutos Incluye: ✔️ Evaluación inicial de hábitos de sueño ✔️ Masaje terapéutico profundo ✔️ Respiración guiada y relajación ✔️ Recomendaciones personalizadas para mejorar el descanso. 🎁 Acceso a audio de meditación guiada para dormir Para acompañarte las noches en las que más lo necesites. INVERSIÓN. 270 € el programa completo 3 sesiones de 80 minutos. Muchas personas empiezan a notar mejoras en su descanso después de las primeras sesiones. Este proceso permite trabajar el descanso de forma progresiva y ayudar al cuerpo a recuperar su capacidad natural de dormir. Tu cuerpo sabe dormir. A veces solo necesita volver a relajarse. Reserva tu sesión. Empieza tu proceso de Reconexión con el Sueño y vuelve a despertar con energía.
Política de cancelación
En este espacio, cada sesión es un momento exclusivo de cuidado y presencia. Cuando reservas, ese tiempo queda bloqueado únicamente para ti. LLEGADAS Se recomienda llegar 5 minutos antes de la hora acordada para comenzar la experiencia con calma, desconectar del exterior y disfrutar del espacio sin prisas. En caso de llegar después de la hora reservada, el tiempo de retraso se descontará del total de la sesión, con el fin de respetar la agenda y a las siguientes personas. CANCELACIONES O MODIFICACIONES Las cancelaciones o cambios deben realizarse con un mínimo de 24 horas de antelación. Las citas canceladas fuera de este plazo o las no asistencias se considerarán realizadas, ya que el espacio ha sido reservado exclusivamente y no puede ser asignado a otra persona con tan poca antelación. CONFIRMACION DE RESERVA Para garantizar la cita, se solicita un anticipo de 10€, que será descontado del importe total el día del servicio. Este acuerdo busca cuidar algo esencial: tu momento de bienestar y el respeto por el tiempo de todos. Porque el autocuidado también empieza por honrar los compromisos que hacemos con nosotros mismos.
Datos de contacto
C. Poeta Quintana, 52, Alicante, Spain
+34 622401683